家で出来るトレーニング方法を動画で紹介してくれるとても健康的なアプリです。
内容も全然体育会系じゃないので、本当に気楽に試せるものが多くてオススメです！
海水浴で水着を着るのにためらっているアナタ（私もｗ）、使ってみてはいかがでしょうか♪
紹介動画の一覧画面。
下のタブにある「おすすめ」「動画一覧」「お気に入り」「履歴」から自分が見たい動画を検索することができます。
ここでは「ヨガポーズ」を検索してみました。
動画の紹介画面です。
「お気に入りに追加」ボタンでお気に入りに設定することができます。よく見る動画はお気に入りに入れておくと便利ですね♪
解説も丁寧で、トレーニング素人の私にはとても親切です。
動画はYoutubeからのものです。
どれも１分以内で紹介されており、ゆっくり見ながらトレーニングできます。
「お気に入り」タブの画面です。
自分で設定したお気に入り動画にすぐアクセスできるので、よく使うトレーニングはここに設定しておけばOKですね。
私はストレッチとヨガがとても気持ちよかったので、ドンドンお気に入りに追加していきたいと思います！
「その他」のタブで、うちトレの説明や出演者情報・注意事項を紹介してくれます。
美男＆美女が先生としてコーチングしてくれてるようです。